インソール・足底板療法

 

足の役割と機能

 

①人間の足は身体を支えるという需要な役割があります

②足は地面からの衝撃と上から加わる重力を圧縮分散する機能があります。

③足は感覚器系の神経が多く身体のバランスを保つ機能もあります。

④足は歩行などで身体の動きをコントロールする機能もあります。

 

足の役割機能でポイントとなるのが足の構造です。建物だと基礎と土台部分にあたるところです。足は建物と違い衝撃を分散する為にアーチ構造となっています。上から加わる体重+重力+その他の力を足のアーチ構造で分散しています。また、下から加わる力を上に伝達する役割もあります。

足は3つのアーチから形成されています。1つ目が内側縦アーチ、2つ目が外側縦アーチ、3つ目が横アーチです。この3つのアーチを構成する中で一番重要な骨が踵骨(しょうこつ:かかとの骨)です。アーチ構造は上下の力には強いのですが横からの力には弱くなります。特に踵骨に横方向の力が加わる事でアーチが崩れてしまいます。歩き方や立ち方などが影響してきます。 

 

足のアーチが崩れるという事は、足を構成している骨が下に落ち込んだりしてきます。骨の落ち込みにより足先の捻れ(ねじれ)や歪み(ゆがみ)が生じてきます。足の捻れ・歪みが進行していくと、外反母趾や膝の捻れ(O脚)が生じ、腰から背中、首の捻れと進行してからだ全体の歪みを生じる事となります。

 

人の身体は歪みが生じると骨や関節・じん帯・筋肉・腱に負担となり痛みとして現れます。足が原因で「ひざの痛み」や「腰痛・肩こり」が生じる事もあるということです。

 

足のアーチ構造と役割

 

・内側縦アーチ(前方へのバランス保持)

・外側縦アーチ(後方へのバランス保持)

・横アーチ(力を分散し足部全体を機能)

 

インソール・足底板の効果

 

インソールであなたの身体のお悩みを改善することができます‼︎

 

靴の中敷(インソール)に、足のアーチを保持するパッドを貼付し、足を正しい位置に補正します。足が正しい位置にあれば、正しい立ち方・正しい歩き方が得られ、足の捻じれ、身体の歪み、不安定なバランスを整える事ができます。

 

 

足底板(アーチサポート)

当院ではテーピングとアーチサポートで室内でも使用できるテーピングアーチサポーターを作成しております

 

足の状態や痛みの場所・足の障害など人それぞれなので、足の状態に合わせたアーチパッドを作成しサポーターとして作成していきます

 

オーダーインソール

 

すい接骨院では、お一人お一人の足をしっかりと評価して足にピタリと合った"Foot Bed"オーダーメイドインソールを作成します

当院の”Foot Bed” オーダーインソールの特徴は、かかと・足部・足の指が正しい位置で落ち着き、関節が正しく動かせるための形状となっております。

 

1.内側縦アーチサポート

2.外側縦アーチサポート

3.横アーチサポート

4.内側ヒールサポート

5.外側ヒールサポート

6.足趾サポート

7.3軸サポート

一般用オーダーインソール作製の流れ

・フットプリントで荷重圧分布の評価をしていきます

 

スニーカー・ウォーキングシューズ・パンプス・ジュニアスパイクなど対応しております

スポーツ用オーダーインソール

 

スポーツでのインソールの効果

 

ウォーキング

 ⇒スムーズな重心移動により安定歩行が行え、疲労を軽減

  

ハイキング・トレッキング

 ⇒安定した歩行が行える ⇒下山時の足腰への負担ならびに疲労軽減

 

野 球

⇒ピッチング時の踏み込みが安定して行える

⇒バッティング時の足の安定性

  

サッカー・フットサル

バスケットボール

⇒スタートダッシュ・カッティング・ステップ・ターン・ストップなどの動作が安定して行える

 

ゴルフ

⇒スイングの安定性向上、ラウンド時の疲労軽減

⇒ドライバーの飛距離向上

 

名東区 猪子石原/天神下/香坂/神月町/香流/山の手/赤松台/引山/香南/延珠町/猪子石/猪高町猪子石/猪高町藤森/文教台/猪高台/藤森西町/藤里町/豊が丘/つつじヶ丘/八前/石が根町/高柳町/八前/藤森/若葉台/上菅/平和が丘/社口/社台/上社/一社/本郷

 

守山区 原境/天子田/向台/森孝/苗代/薮田町/元郷/大森/大森八龍/八剣/弁天が丘/今尻町/太田井/菱池町/大谷町/小幡太田/小幡宮ノ腰/小幡千代田/小幡南/本地ヶ丘/四軒家/野萩町/喜多山南

 

千種区 香流橋/東千種台/千代田橋/新西/京命/宮根台/汁谷町/千代が丘/光が丘/富士見台/鹿子殿/御影町/猪子石/茶屋が坂

 

尾張旭市 西山町/大塚町/東山町/庄中町/庄南町/渋川町/東名西町/吉岡町/印場元町/緑町緑ヶ丘/長坂町南山/南新町中畑/南新町白山