介護予防運動指導
当院では高齢者に対して名古屋市の介護予防・日常生活支援総合事業の指定をうけて介護予防運動指導をおこなっております。運動不足が原因で運動機能低下(サルコペニア)を生じます。運動機能が低下する事で転倒や骨折のリスクが高くなります。機能低下が進行すると虚弱(フレイル)の状態となり、介護へと移行していってしまいます。このような負の連鎖を遅らせる目的で運動指導をおこなっております。
運動指導は個別もしくはペアで指導を行います。大人数の体操教室とは違い、既往症などの状態に合わせた運動方法を取り入れて指導していきます。
運動指導
● 月曜日～土曜日(祝祭日は休み)
● 午後1時～2時まで
(初回は計画作成・評価がある為12時半～）
運動指導料金
介護予防サービス(介護保険)を利用される方
１回１割負担の方246円・2割負担の方492円
介護保険等は利用しない方
1回 2,200円～
運動指導の流れ
初回
介護予防サービス計画作成、身体機能評価
ストレッチ＆筋トレ
２回目以降
健康状態の確認
ストレッチ＆筋トレ
ストレッチや筋トレは身体の状態に合わせて回数を増やしたり、運動の難易度を上げたりしていきます。
名東区 猪子石原/天神下/香坂/神月町/香流/山の手/赤松台/引山/香南/延珠町/猪子石/猪高町猪子石/猪高町藤森/文教台/猪高台/藤森西町/藤里町/豊が丘/石が根町/高柳町/明が丘/富が丘/藤が丘/朝日が丘/藤見が丘/小池町/つつじヶ丘/八前/八前/よもぎ台/藤森/若葉台/上菅/平和が丘/社口/社台/上社/一社/本郷/丁田町/本郷/望が丘/宝が丘/照が丘/社が丘/姫若町
守山区 原境町/天子田/向台/森孝/苗代/薮田町/元郷/大森/大森八龍/八剣/弁天が丘/脇田町/今尻町/太田井/菱池町/大谷町/小幡太田/小幡宮ノ腰/小六町/小幡千代田/小幡南/小幡常燈/小幡中/本地ヶ丘/四軒家/野萩町/喜多山南/喜多山/茶臼前/八反/中新/新城/西城/更屋敷/町南/市場/町北
千種区 香流橋/東千種台/千代田橋/新西/竹越/京命/宮根台/汁谷町/千代が丘/光が丘/富士見台/鹿子殿/御影町/猪子石/茶屋が坂/桜が丘/田代町/汁谷町/砂田橋/揚羽町/希望ヶ丘/霞ヶ丘/南ヶ丘/赤坂町/月ケ丘/下方町/谷口町/清明山/宮の腰町/砂田橋